Corredor de Paranaguá é o primeiro a ultrapassar a linha de chegada na Maratona Internacional do Paraná
Emocionado após a prova, Jean destacou a importância da conquista em sua trajetória esportiva
O atleta Jean Carlos, de Paranaguá, conquistou um importante resultado na Maratona Internacional do Paraná ao ser o primeiro a cruzar a linha de chegada em sua categoria (PCD) na prova de 5 km. A competição marcou não apenas sua estreia em uma maratona internacional, mas também um momento simbólico, realizado durante a inauguração de uma ponte histórica no estado.
Emocionado após a prova, Jean destacou a importância da conquista em sua trajetória esportiva.
“Hoje estou muito feliz e grato por ter participado da minha primeira maratona internacional no 5K. Já participei de outras provas, mas internacional é a primeira. Ainda mais em um momento histórico, que foi a inauguração da ponte, e ter sido o primeiro na categoria PCD.”
A corrida exigiu bastante preparo físico e mental. Segundo o atleta, o percurso desafiador, com muitas subidas e descidas, exigiu controle de respiração e estratégia.
“Foi uma corrida difícil. Tinha muita subida e descida. Precisei equilibrar bem a respiração e a passada para conseguir manter o ritmo e terminar bem.”
O desempenho é reflexo de uma rotina intensa de treinos, com foco em fortalecimento e resistência. “Tenho feito muitos treinos de rampa e escada. É um trabalho de base que minha professora vem desenvolvendo comigo.”
Apesar de ser apenas sua terceira corrida de rua no ano, além de duas competições no paradesporto, Jean demonstra evolução constante. Ele também ressalta a importância de competir ao lado de atletas sem deficiência.
“Correr com o pessoal da elite só ajuda a gente a evoluir, ser mais disciplinado e focado, seja na pista ou na rua.”
Superação e trajetória no esporte
Natural do ABC Paulista, em São Paulo, Jean Carlos chegou a Paranaguá em 2003. Sua vida mudou drasticamente em 2013, após sofrer um grave acidente que resultou na perda dos dois braços.
“Foi um momento muito difícil. Passei por um longo processo de tratamento para recuperar o equilíbrio e me adaptar.”
A retomada começou com caminhadas, em 2017. Já em 2018, ele voltou a correr, e no final de 2019 teve seu primeiro contato com o esporte paralímpico:
“Um rapaz me viu correndo, me abordou e me convidou para conhecer o projeto paralímpico. Foi aí que conheci a técnica Silmara, que fez alguns testes comigo.”
Logo após esse início, a pandemia interrompeu os treinos presenciais, mas Jean seguiu com disciplina em casa, seguindo planilhas de treinamento.
Entre o final de 2020 e 2021, realizou sua classificação funcional junto ao Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB), oficializando sua entrada no paradesporto de alto rendimento.
